V mé sportovní kariéře jsem před pár lety zažila velké zklamání. Byla jsem pouhý bod od mého prvního titulu mistryně republiky. Jenže v ten moment jsem ztuhla a zápas prohrála šňůrou sedmi prohraných bodů. Tato bolestivá chvíle pro mě však byla velmi důležitá v dalším růstu. Věřím, že bych bez ní teď zdaleka nebyla tam, kde jsem. Z této porážky jsem se zvedla, poučila a nyní mám tituly tři. 

Anna Serme, profesionální hráčka squashe

Se Zuzkou jsem navázala kontakt těsně před tím, než můj tatínek zemřel. Bylo to pro mě zjevně v pravý čas - jak se říká, nic není náhoda. V tu dobu jsem se snažila vyrovnat s jeho odchodem a s našimi posledními vazbami a vztahy. Měla jsem také problém s přijetím skutečnosti, že jsem nedostala včas informaci o tom, že se jeho konec blíží, a nemohla jsem být s ním v jeho posledním okamžiku. Byla jsem u něho ještě den před tím a brala jsem jako svoje selhání, že jsem tam nebyla v momentě, když odešel. Díky Zuzce jsem se s tím dokázala vyrovnat a nahlédnout na celou situaci z jiné perspektivy. Rozhodně doporučuji sezení s Zuzkou, která vždy probíhají v podnětné, přátelské a bezpečné atmosféře, a vždy si odnesu nějaký ten aha moment.

Kateřina Ryvolová, projektant v oboru pozemní stavby, Feng Shui Lover a Wellness Advocate 

Každý z nás se někdy dostane na křižovatku, kdy řeší, jakou se má vydat cestou. Mám se zaměřit na kariéru, nebo rodinu? Mám zůstat ve vztahu, nebo z něj odejít? Mám dát dětem svobodu, nebo je lepší je dál držet pod svým „ochranným“ křídlem? Mně pomohlo nebýt na tyto situace sama a podívat se na svůj život jinou perspektivou. S odstupem, nadhledem někdy naopak více do detailu a tím najít odpovědi na své otázky. Všechny odpovědi jsem měla v sobě, stačilo se jen správně zeptat. A tím, že mi Zuzka položila ty správné otázky, jsem si uvědomila to podstatné a našla odpověď na to, jaký mám udělat první krok, abych se přiblížila řešení. Zároveň jsem se naučila dívat se na své životní lekce jako na svůj největší dar, díky kterému mohu růst a každý následující den prožít lépe než ten předchozí. 

Marika Dúbravčíková, Senior IT Consulting Advisory, Sales Proffesional & Mentor

Byla jsem tu vždy pro ostatní, ta, na kterou se mohli kdykoliv spolehnout. Nicméně, v jednom okamžiku jsem zjistila, že už nemám dostatek sil. Přetížení se začalo odrážet na mém zdraví. Postupem času jsem si uvědomila, že mě lidé zneužívali a já snadno podléhala jejich manipulacím. Díky Zuzce jsem se naučila dávat přednost sobě, převzít zodpovědnost za svůj život a znovu objevit svobodu. Celý život jsem byla odkázána jen na sebe. Dětství nebylo jednoduché, ztratila jsem maminku. Starala jsem se o mladšího bratra a čelila různým tlakům. Z tohoto náročného období jsem získala velkou osobní sílu a empatii, ale odnesla si i mnohá traumata a nezdravá nastavení. Zuzka mi ukázala, že si zasloužím být u sebe na prvním místě a že mohu požádat o pomoc. Společně pracujeme na překonání těchto traumat a  bloků. Díky Zuzce mám nadhled, dýchám volně a procházím životem s lehkostí a radostí.

Alena Cenknerová,
Partner Relationship Manager, terapeut a surfařka osobní svobodou

Zjistila jsem, že se denně dostávám do situací, které jsou mi nepříjemné a pak o nich pořád přemýšlím a hodnotím, co jsem měla udělat jinak. Někdy to trvá i roky, jindy to řeším třeba ve snech. Je to vyčerpávající. Díky Zuzce už umím pojmenovat, proč to tak je. Také vím, jak s tím mohu pracovat. Začínám být při takových hovorech klidná uvnitř a spokojená s tím, co říkám. Přestala jsem si tvořit neprospěšné scénáře a začala si žití sama se sebou víc užívat. Je prostě pravda, že když máte rádi sebe, je s vámi líp i lidem okolo.

Petra Foktová, šťastná máma na rodičovské dovolené a rozený organizátor, co s radostí maluje pro děti

Kompletní vyhoření mi dalo příležitost podívat se na svět z jiného úhlu pohledu. Donutilo mě zcela přehodnotit, jakým způsobem a pro koho vlastně dělám to, co dělám. Sebrala jsem odvahu, začala překonávat své démony a vše otočila o 180 stupňů. Už beru svůj život do vlastních rukou! 

Viktorie Kobásková, tanečně-pohybový terapeut & kouč, choreograf

Často, v hektice běžného dne, jsem neměla kapacitu zareagovat na chování dětí tak, jak bych ideálně chtěla. Neměla jsem čas se zastavit a uvědomit si své jednání či jednání svých dětí. Vždy jsem rychle šáhla po svých podvědomých reakcích, i když jsem cítila, že by to šlo i lépe.

Moc mi záleží na vztahu se synem vstupujícím do puberty. Chtěla jsem pochopit, proč v určitých situacích reaguje tak, či onak. A následně najít tu nejlepší cestu, jak se k tomu postavit a dosáhnout oboustranné spokojenosti či vytyčeného cíle. Začala jsem vědomě rozebírat tyto náročné situace. Uvědomovala jsem si, kde vznikl konflikt, jaké jsou příčiny jeho reakcí a hledala cestu k uklidnění vypjatých situací. Je to běh na dlouhou trať, ale už teď vidím, značné zlepšení. V klidu, otevřeně a láskyplně si říkáme, co a jak cítíme, vzájemně si nasloucháme a tím se nám daří většinu situací zvládnout a přinést do našeho soužití i celé rodiny více harmonie...

Marika Dúbravčíková, Senior IT Consulting Advisory, Sales Proffesional & Mentor

Chceš dát hlubší smysl svým životním lekcím? Tady je prostor pro tvůj nový a odvážný konec tvého příběhu...

Ačkoliv o tom dokola všechny mluvíme, tak se nám, matkám, manželkám a manažerkám, málokdy podaří najít si čas jen a jen pro sebe. Každý den se zastavit, zvolnit, udělat něco prospěšného pro své tělo, mysl i duši. V neustálé touze něco dokázat, v neustálé obhajobě „čehokoliv,“ v neustálé oběti pro naše blízké, zapomínáme na to nejdůležitější: na sebe a na své zdraví.

Zuzka vám pomůže vrátit „sebe“ na první místo, najít si každodenně chvilku, svůj „pit stop,“ ve kterém dočerpáte potřebnou dávku energie a nadhledu. Pokud si takové chvilky vědomě neuděláte, nebudete prospěšná nikde, ani doma ani v práci. Já už to vím, ale musela jsem si na to přijít. Teď mám další výzvu.... udržet to! 

Marika Dúbravčíková, Senior IT Consulting Advisory, Sales Proffesional & Mentor

Ve svém životě jsem schytala několik velkých ran poměrně brzy. Začalo to dlouhou nemocí a smrtí mojí maminky. Celkem rychle za sebou začali pak tenhle svět opouštět lidé, kteří byli mou jistotou a byli mi oporou. Jak ubíhaly roky, začaly na mě doléhat strachy a působit na můj každodenní život, aniž bych si to vlastně uvědomovala. Myslela jsem si, že se v sobě vyznám a že vím, kde mám svoje problémy a že je umím ovládnout tím, že na ně nebudu myslet. Myslela jsem si, že tahle moje zkušenost nemůže ovlivňovat moje vztahy nebo kariéru.

Při sezeních se Zuzkou jsem přišla na to, že vlastně ten neustálý strach tam skutečně je a že mě utlačuje. Popohání mě, že mám málo času, takže potřebuji všechno stihnout a mít vše hned a dokonalé! Současně mě ale mrazil na místě. Není čas na slepé uličky, není čas na chyby. Ve snaze vybrat si tu nejlepší cestu jsem stála moc dlouho na startu. Děkuji Zuzce, že mi pomohla se pohnout. Netlačila mě, netáhla mě, jen šla chvilku se mnou, aby se mi šlo snadněji. Nepotřebuji už být u cíle okamžitě a dokonale, nyní si chci tu cestu užít. 

Petra Foktová, šťastná máma na rodičovské dovolené a rozený organizátor, co s radostí maluje pro děti